La Importancia del Diálogo en el Proceso de Recuperación de los Niños
Cómo comunicar tras una catástrofe natural
Enfrentar las secuelas emocionales de una catástrofe natural no es una tarea sencilla, especialmente cuando se trata de los más jóvenes. Con una atención adecuada, podemos mitigar los efectos psicológicos en los niños, ayudándolos a procesar lo ocurrido con más claridad y menos miedo.
Escuchar es clave
Es esencial que los niños sientan que tienen un espacio seguro para expresar sus preocupaciones. Estos son algunos pasos recomendables:
- Ofrecer atención plena y escuchar sin interrupciones.
- Mostrar empatía y validar sus emociones.
- Evitar minimizar sus miedos o pasar rápidamente a soluciones.
La información apropiada: ni mucha, ni poca
Proveer información adecuada a la edad del niño es importante. Debemos:
- Responder con honestidad a sus preguntas.
- Mantener la comunicación clara y sencilla.
- Evitar detalles gráficos o innecesarios que puedan aumentar la ansiedad.
Favorecer un entorno de apoyo
El entorno juega un papel fundamental en la recuperación. Fomentar la rutina y la normalidad, dentro de lo posible, puede brindar una sensación de estabilidad. La familia, la escuela y los amigos cercanos deben trabajar juntos para reconstruir ese puente seguro que ellos necesitan.
La resiliencia como meta
Cada palabra y cada gesto cuentan. Ayudemos a nuestros niños a construir resiliencia, una capacidad que los fortalecerá, no solo ahora, sino en cada desafío de la vida.
