Descubre la Receta Más Rápida y Deliciosa: Lentejas Salteadas en el Microondas en Solo Tres Pasos

Receta barata del día | Lentejas salteadas en el microondas: una receta deliciosa en solo tres pasos
Receta barata del día | Lentejas salteadas en el microondas: una receta deliciosa en solo tres pasos
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¿Por Qué Elegir Lentejas Salteadas en el Microondas?

Las lentejas son un alimento básico en la dieta mediterránea. Ricas en proteínas, fibras y minerales, son esenciales para una buena alimentación. Pero, ¿sabías que puedes prepararlas de forma rápida y deliciosa en el microondas?

Rapidez y Sabor en Pocos Minutos

Todos buscamos recetas que sean rápidasy sabrosas para el día a día, y las lentejas salteadas en microondas son la solución perfecta. Sin complicaciones ni esperas interminables, en solo 20 minutos puedes tener un plato nutritivo en tu mesa.

Ingredientes Necesarios

  • Lentejas precocidas
  • Pimiento rojo y verde
  • Cebolla
  • Ajo
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta al gusto
Pasos Sencillos para un Plato Delicioso

1. Pica las verduras finamente y colócalas en un recipiente apto para microondas con una cucharada de aceite.

2. Cocina las verduras durante 5 minutos a máxima potencia.

3. Añadir las lentejas, salpimentar, y mezclar bien todos los ingredientes.

4. Cocina nuevamente por 10 minutos, mezclando a mitad de tiempo.

Beneficios de Cocinar en Microondas

Este método no solo ahorra tiempo, sino que también conserva mejor los nutrientes de los alimentos. Además, reduce el uso de grasas y mantiene la cocina más limpia.

Incorpora estas lentejas salteadas en tu rutina diaria y descubre cómo un plato sencillo puede transformar tu comida en una experiencia deliciosa y saludable.

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Periodista
Jefe de redacción en ElPeriodico.digital