Galicia en cifras: ¿por qué un tercio de los mayores de 44 arrastra más de dos dolencias crónicas?
La realidad sanitaria de Galicia a partir de los 44 años
Más de un tercio de los gallegos mayores de 44 años convive con dos o más enfermedades crónicas. Este dato, extraído de un estudio reciente liderado por la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), revela la importancia de analizar en profundidad la salud de nuestra población y los retos que plantea para el sistema sanitario, especialmente en el ámbito de la atención primaria.
Contexto y cifras clave del estudio
El informe muestra que cerca del 35% de los gallegos en este tramo de edad padecen múltiples dolencias crónicas, tales como hipertensión, diabetes, artrosis o problemas respiratorios. Esta realidad no es exclusiva de Galicia, pero la incidencia en la comunidad autónoma es especialmente significativa.
- Más de la mitad de estos pacientes evalúa su estado de salud como malo o muy malo.
- Pese a ello, la mayoría valora de manera positiva la atención recibida en los centros de atención primaria.
- La detección y el manejo de estas enfermedades es clave para mejorar la calidad de vida y reducir la carga en el sistema de salud.
¿Por qué aumenta la multimorbilidad a partir de los 44 años?
Existen múltiples factores que explican el incremento de enfermedades crónicas en esta franja de edad:
- Envejecimiento progresivo: Aunque 44 años pueda parecer joven, el envejecimiento celular y la exposición acumulada a factores de riesgo hacen que las enfermedades crónicas emerjan en mayor número.
- Estilos de vida: Dieta, sedentarismo, consumo de tabaco o alcohol contribuyen directamente al desarrollo de dolencias como diabetes o enfermedades cardiovasculares.
- Prevención insuficiente: La falta de hábitos preventivos continuados y revisiones periódicas favorece el diagnóstico tardío de patologías crónicas.
Consecuencias para la salud individual y el sistema sanitario
La presencia de dos o más enfermedades crónicas complica el tratamiento y el seguimiento médico. No solo afecta la calidad de vida de las personas, sino que también genera un mayor desgaste en los recursos sanitarios, sobre todo en los centros de salud.
- Aumento de consultas médicas y pruebas diagnósticas.
- Mayor riesgo de complicaciones y hospitalizaciones.
- Necesidad de coordinación multidisciplinar para abordar múltiples patologías.
La valoración de la atención primaria en Galicia
A pesar de esta compleja realidad, los pacientes gallegos valoran positivamente el trabajo de la atención primaria. Este nivel asistencial es fundamental para el seguimiento y control de las enfermedades crónicas, ofreciendo un acceso cercano y humano que los pacientes agradecen.
Fortalezas del sistema de salud gallego señaladas por el estudio
- La accesibilidad a los centros de salud.
- La atención personalizada y la continuidad del cuidado.
- La implicación de los profesionales en el manejo de condiciones crónicas múltiples.
Áreas de mejora y retos por delante
El estudio también pone sobre la mesa los desafíos pendientes, entre los que destacan:
- Fortalecer programas preventivos para reducir la aparición de nuevas enfermedades crónicas.
- Incrementar la educación sanitaria dirigida a estilos de vida saludables.
- Mejorar la coordinación entre niveles asistenciales para evitar duplicidades y optimizar recursos.
Un mensaje para la población: preservar la salud desde hoy
Conocer cuáles son las causas que favorecen la multimorbilidad es el primer paso para tomar el control de nuestra salud. La prevención, el diagnóstico precoz y el seguimiento riguroso permiten disminuir las consecuencias negativas de estas enfermedades.
Recomendaciones prácticas para evitar y manejar enfermedades crónicas
- Mantener una alimentación equilibrada y baja en grasas saturadas y azúcares.
- Realizar ejercicio físico de forma regular, adaptado a las capacidades individuales.
- Evitar el tabaco y moderar el consumo de alcohol.
- Acudir a revisiones médicas periódicas, especialmente a partir de los 40 años.
- Seguir las pautas marcadas por los profesionales sanitarios y mantener un diálogo abierto y constante.
La salud es un bien colectivo y personal
El envejecimiento de la población y el aumento de enfermedades crónicas son retos comunes, pero también oportunidades para mejorar el sistema de salud y la calidad de vida de las personas. Galicia demuestra que, pese a las dificultades, una atención primaria cercana y eficiente es clave para afrontar este desafío.
Como ciudadanos, debemos ser conscientes de la importancia de cuidarnos y poner en práctica hábitos saludables desde ahora, para que en el futuro no seamos víctimas silenciosas de enfermedades que pueden prevenirse o controlarse.
Conclusión
Este estudio de la OCDE no solo aporta datos fríos, sino que nos invita a reflexionar y actuar. Más de un tercio de gallegos mayores de 44 años con multimorbilidad es un llamado a reforzar la prevención, valorar y apoyar la atención primaria y fomentar un compromiso individual con la salud.
La clave radica en el equilibrio: entre lo que el sistema ofrece y lo que cada uno puede hacer para mantenerse saludable. Galicia tiene los recursos humanos y materiales, y su población la voluntad necesaria para convertir esta realidad en una oportunidad de mejora para todos.
