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Kazuhiro Tajima, psiquiatra: “La salud mental es reconocer cuándo el sufrimiento deja de ser una reacción normal y pasa a enfermedad”
Según el psiquiatra Kazuhiro Tajima, es fundamental reconocer que no toda tristeza equivale a depresión. En este sentido, destaca que la salud mental implica saber cuándo el sufrimiento deja de ser una reacción normal y se convierte en una enfermedad.
La importancia de pedir ayuda
Para Tajima, es crucial comprender que la salud mental no se trata de evitar el sufrimiento, sino de ser consciente de cuándo es necesario pedir ayuda. Reconocer los síntomas y buscar apoyo profesional puede marcar la diferencia en el tratamiento de condiciones como la depresión.
