En la ciudad española de Narón deciden perder cien mil kilos de sobrepeso

Narón
Sobrepeso y obesidad

Desde el mes de enero, miles de habitantes de la ciudad de Narón, España han decidido perder cien mil kilos de peso en dos años. Lo cual, ha aumentado considerablemente durante el mes de septiembre. Considerando que, existen alrededor de 40.000 habitantes y 9.000 de ellos padecen de sobrepeso. Por lo que también hay 3.000 personas con obesidad, y así, los pobladores ahora son aficionados de caminar diariamente para adoptar un tipo de vida más saludable, además de hacer dietas en las comidas como el desayuno, siguiendo algunos consejos nutritivos como: https://www.tipsnutritivos.com/20-desayunos-para-perder-peso-en-una-semana/

Carlos Piñeiro, médico de familia de 63 años, asegura que en la actualidad, la gente se olvida totalmente de que los seres humanos estamos diseñados para caminar. Por lo que, se hace necesario motivar a la gente cada día más.

Piñeiro es uno de los propulsores del programa “100.000 motivos de peso”. El cual, esta tan implicado en dicho plan, que hasta se le ve en los parques dirigiendo los ejercicios de calentamiento a distintas personas.

Por su parte, Conrado Vilela Villamar, un exoperario de grúas de 65 años asegura que desde que se ha hecho aficionado a caminar a diario, su vida ha cambiado. Tomando en cuenta que lo primero que elimino de su dieta fue el cerdo y los embutidos. Los cuales, son alimentos de gran consumo en España.

Narón
Una vida saludable

La iniciativa en Narón

El principal motivo del plan dirigido en Narón, se debe a que es una ciudad que cuenta con un notable porcentaje de personas con sobrepeso en España. Siendo afirmado por un estudio de la Sociedad Española de Cardiología.

Una de las principales causas de tanto sobrepeso, se refiere a que existe una alta ingesta de calorías durante el día. Además, el doctor Piñeiro ratifica que por el clima de Narón, muchas personas optan por quedarse en el domicilio.

Así, se implementó la iniciativa del programa antes mencionado, que por suerte, ya cuenta con 4.000 seguidores. Este, combina un régimen alimentario de forma personalizada con actividades físicas adaptadas. Y gracias a sus bueno resultados, es muy popular en toda la localidad. Por lo que también, cuenta con el apoyo oficial del ayuntamiento.

Un impulso también por parte de los habitantes

Si bien es cierto, la obesidad y el sobrepeso cada día acechan más a las personas alrededor del mundo. En el caso de Europa, el incremento de la esperanza de vida se ha visto truncado por el efecto del sobrepeso en una considerable parte de la población. Siendo esto advertido por la Organización Mundial de la Salud, recientemente.

Ante esto, el impulso de los habitantes de Narón ha sido muy notable. Como es el caso de 18 restaurantes de la ciudad que desde hace poco, proponen platos menos ricos en calorías que por supuesto privilegian los productos del Atlántico.

De igual forma, uno de los principales focos son los niños. Por lo que el medico Carlos Piñeiro se ha encargado de implementar su plan en el colegio Jorge Juan. Esto, con la ayuda de los profesores más motivadores. Y gracias a que los 224 alumnos que allí asisten, tienen la posibilidad de realizar una hora de actividad física al día.

Por ello, mas allá de perder los cien mil kilos propuestos, el medico desea que las personas adopten un estilo de vida completamente saludable. Para de esta manera, frenar las enfermedades crónicas y del mismo modo, los gastos en salud.

«Voy a caminar con otra gente, compañeras, incluso una señora de 80 y pico de años, que se agarra a mí» – María Teresa Rodríguez, ama de casa de 55 años.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here