Un corazón sano, clave en la lucha contra el COVID-19
Un reciente estudio realizado en cerca de 30.000 adultos ha revelado que mantener una buena salud cardiovascular puede ser determinante a la hora de enfrentarse al COVID-19. Los resultados de la investigación señalan que aquellos individuos con mejores indicadores cardíacos tienen un 46% menos de riesgo de desarrollar formas graves de la infección, como hospitalización o incluso la muerte.
Importancia de la salud del corazón en tiempos de pandemia
En medio de la crisis sanitaria provocada por el COVID-19, conocer cómo influye la salud cardiovascular en el curso de la enfermedad cobra especial relevancia. Este estudio pone de manifiesto la importancia de mantener un corazón sano y fuerte para protegerse ante el virus y reducir las posibles complicaciones.
Factores a tener en cuenta
Entre los factores que influyen en la salud cardiovascular y que pueden incidir en la evolución de una infección por COVID-19 se encuentran el control de la presión arterial, los niveles de colesterol, la actividad física regular, una alimentación saludable y el no fumar. Estos elementos juegan un papel fundamental en la prevención de enfermedades cardiacas y, según este estudio, también en la protección frente al coronavirus.
- Mantener la presión arterial bajo control
- Mantener niveles de colesterol adecuados
- Realizar ejercicio físico de forma regular
- Llevar una alimentación equilibrada
- Alejarse del tabaco y de hábitos perjudiciales para el corazón
Es fundamental prestar atención a estos aspectos para fortalecer el sistema cardiovascular y aumentar las probabilidades de superar una infección por COVID-19 de forma exitosa.
