19 errores comunes que ha cometido la gente que se ha contagiado con el COVID-19

A nivel mundial se conoce al respecto del COVID-19 y la enfermedad que el nuevo coronavirus produce, y como se propaga principalmente por medio de las partículas que se han exhalado de una persona infectada.

De igual forma, por medio de nubes de aerosol o fómite —después de haber entrado en contacto junto a superficies que se encuentren contaminadas—, sin embargo es mucho menos posible, conforme a expertos y estudios publicados en The New York Times y The Lancet.

No obstante, pese a que tiene conocimiento de todos esos datos que son relativos a la propagación de este virus, los que son contagiados con el COVID-19 calleron en errores los cuales te exponen sin que te des cuenta a la infección.

Ha sido insistido por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que cuenta con medidas de prevención que han podido demostrar que funcionan.

Todavía de esta forma, el director general de la Organización, Tedros Adhanom volvió a repetir este mismo mensaje que ha emitido en el mes de abril del 2020: «Estamos en un punto crítico. La trayectoria de la pandemia está subiendo exponencialmente».

Fueron registrados en Europa, un considerable incremento de casos y se superó el millón de muertes por COVID-19. Y de igual forma, en España ha tenido un crecimiento el número de positivos en prácticamente todas las comunidades —exceptuando a las Islas Baleares—.

Conforme a las palabras de Adhanom, los locales de ocio se encuentran abarrotados y la gente no ha tomado las precauciones que se necesitan. Al mismo tiempo, ha insistido, que la complacencia y la incoherencia de las medidas de salud pública se encuentran costando vidas.

Variod de esos fallos que han cometido los ciudadanos han sido fruto de una probable confianza y seguridad en las personas con las cuales se han estado rodeando. De esta forma, al igual que en los lugares de trabajo, de ocio o de reuniones profesionales e inclusive familiares.

Estos han sido los 19 errores comunes que han estado cometiendo la gente que se contagia con COVID-19:

Tomar un café en la sala común de la empresa

Algunos brotes de COVID-19 han sido relacionados con las salas comunes de las empresas —así como las cafeterías, las zonas de descanso y los espacios de trabajo compartidos—, conforme ha informado a Eat This, Not That Darren Mareiniss, médico de Emergencias en el Centro Médico Einstein en Filadelfia (Estados Unidos).

Esto esta debiendo principalmente, a que siempre que se tome un café o se coma algún aperitivo vas a tener que retirarte tu mascarilla —realizando uno de los peores errores que pueden ser cometidos con las mascaras faciales—.

Tirar de la cadena en un baño público con la tapa del váter levantada

Después de haber tirado de la cadena del váter se podría crear un vórtice de hasta 80.000 gotitas que se encuentren contaminadas que serán de 1 metro de altura, conforme a una investigación del Instituto Estadounidense de Física.

Que continuado podrían llegar a tener una caída suspendida en las superficies que se tienen alrededor o flotar en el aire en por lo menos un minuto.

Esto podría dar espacio al contagio por aerosoles o vía fómite, debido a que algunos estudios demostraron que la propagación por medio de la transmisión oral-fecal es probable.

Bajarse la mascarilla para tomar aire fresco.

En ese instante en el cual has despegado la mascarilla de tu cara o te quitas una de las asas para tomar un poco de aire fresco a pesar de que solamente en un momento, podría llegar a ponerte en riesgo de contraer COVID-19.

Esto no va a ocurrir si te encuentras solo o al aire libre, en el que inclusive puede ser recomendable debido a que varios expertos han argumengado que las mascarillas no se deberían llevar puestas por más de una hora seguida.

Quedar con amigos que no terminaron de cumplir la cuarentena

Fue insistido por el director de emergencias de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Mike Ryan, en más de una oportunidad en lo importantes que son las cuarentenas para que sean cortadas las cadenas de transmisión.

De hecho, su «deseo de otro» mientras los casos en octubre de 2020 se disparaban era: «Asegurarse de que todos y cada uno de los contactos de un caso confirmado están en cuarentena para romper las cadenas de transmisión».

Visitar lugares que no sean muy recomendados a lo largo de la pandemia a pesar de que permanezcan abiertos

No todas las actividades poseen un mismo nivel de riesgo de infección.

En una gran parte de los casos va a depender del espacio, los períodos de tiempo y el contacto, ha indicado a Business Insider William Schaffner, profesor de medicina preventiva en la Universidad de Vanderbilt, Tennessee, EEUU.

Ha sido considerado por los expertos que existen sitios en los que no debes ir si no es realmente necesario, a pesar de que permanezcan abiertos en la pandemia de COVID-19: bares, eventos deportivos, lugares de culto o la casa de un familiar.

«Realmente, depende de las personas tomar decisiones seguras para prevenir la transmisión», destacó para Business Insider el Dr. Ben Weston, director médico del Centro Unificado de Operaciones de Emergencia COVID-19 en el condado de Milwaukee, Wisconsin, EEUU.

Mantener contacto cercano con personas que no sean convivientes, asumiendo que son igual de responsables como tú

El que se asuma que las demás personas se están cuidando al igual o más que como lo realizas tú mismo, podría ser uno de los errores más grandes que se comentan en el medio de una pandemia.

Podrías llegar consultarlo o acordarlo con las personas con las cuales te encuentres, sin embargo ningún pacto de palabra va a tener llevarte a que prescindas de las medidas de seguridad.

Conforme a Weston, la gente tiene que pensar en un sistema de capas de protección que comienza con la mascarilla y continúa con el distanciamiento, el entorno y la cercanía.

Un ejemplo de esto, es que en el turno de 8 horas de un empleado de una correccional, se ha dado un total de 22 interacciones de un aproximado de 1 minuto de exposición, unos 17 minutos acumulados. Pese a que lo exprés que han sido los encuentros, esto ha dado espacio para algunos contagios con COVID-19, conforme a los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés).

Tener una conversación junto a otra persona

Por esa misma regla de más de 3, tienes que evitar cualquier conversación que sea innecesaria junto a personas que no sean convivientes.

«La gente tiene una interpretación comprensible, pero incorrecta, de que la única vez que se transmite una infección es cuando se tose y estornuda sobre alguien», ha indicado el principal epidemiólogo ante a la pandemia de COVID-19 en Estados Unidos, Anthony Fauci.

Si te encuentras hablando —a pesar de que no lo estés haciendo en voz alta—, partículas cargadas de virus pueden salir y permanecer en el aire por un período de tiempo, conforme a Fauci.

Ha sido descubierto, por un estudio del Instituto Nacional de la Salud de Estados Unidos, que las gotas que podrían ser expulsadas por un iinfectadoal hablar podrían llegar a permanecer en el aire entre 8 y 14 minutos hasta que de con otra persona.

Compartir dispositivos electrónicos, tales como el teléfono móvil

Previamente a la pandemia de COVID-19, el teclado o el ratón del ordenador y el teléfono fijo o el móvil de la empresa pueden ser un foco de enfermedades virales comunes como los es la gripe.

Conforme a Germs, en tu smartphone podrían encontrarse conviviendo unas 17.000 copias de gérmenes —e inclusive encontrarse 10 veces más sucio que el asiento de un inodoro a pesar de que parezca mucho decir—.

Para los que no les quede otro remedio que tener que compartir dichos dispositivos, los CDC han recomendado que se utilicen fundas o carcasas individuales. También, las superficies se podrían desinfectar continuando con las indicaciones de los fabricantes o con toallitas que tengan un 70% de base de alcohol.

Comer en el interior de un restaurante

En solamente 5 minutos la propagación es más de 3 veces el radio de esos 2 metros, una medida que se ha establecido como una distancia de seguridad.

De esta misma forma, una recreación de un brote de COVID-19 que ha incolucrado a 3 familias en un restaurante en Guangzhou, China, ha evidenciado que los aerosoles de SARS-CoV-2 se han expandido por el restaurante después de haber creado una burbuja en torno a las mesas en las que se han dado lugar los contagios.

Subir a un ascensor

Un estudio que involucró a 33 personas contagiadas de un mismo bloque de edificios estimó que los ascensores del edificio podrían tener un papel protagonista en la propagación del SARS-CoV-2.

Counmente, los ascensores son espacios pequeños, cerrados y muy mal ventilados. También, sus botones, puertas o pasamanos podrían ser superficies que son de alto contacto —que a pesar de que es una vía de transmisión muy poco probable, es probable que se contagie después de entrar en contacto con zonas que se encuentren contaminadas—.

Es por esto que se ha recomendado que no se suba en ascensores con personas que no sean convivientes. Como también que no se retire las mascarillas ni llevar las manos a la cara previamente a haberlas desinfectado.

Asistir a eventos religiosos

De igual forma, Fauci le insistió a Science en Estados Unidos al respecto de los riesgos que tiene el asistir a eventos religiosos, debido a la concentración de multitudes. Y, como se mencionó previamente, por las probabilidades de contagio que tiene el hablar o cantar en voz alta.

Uno de los casos que más reconocimiento ha tenido en el país, de los comienzos de la pandemia, ha sido el de un pastor y su esposa que han acudido a un grupo de estudio bíblico en los días de incubación de este virus —entre 5 y 14 días más tarde de la infección—. Y este brote ha implicado a 35 personas, 7 hospitalizadas y 3 fallecidos.

O a conciertos, recitales o monólogos en el interior de un bar

Esto mismo para los eventos que estén cumpliendo con las mismas o iguales características: concentración de personas, por un tiempo prolongado y en espacios cerrados y mal ventilados.

O que, ya que son al aire libre, impliquen que se expresen emociones por medio de gritos o aplausos.

«Los espectadores de eventos deportivos deben considerar la cantidad de casos de COVID-19, tanto en el lugar en el que residen, como en el lugar donde se lleva a cabo el evento deportivo. Cuanto mayor sea la transmisión de COVID-19 en la comunidad, mayor será el riesgo de transmisión», han destacado los CDC.

Realizar ejercicios en un gimnasio

Fue destacado por CDC, que el realizar ejercicios en un gimnasio es una de las actividades que se realizan con más frecuencia que la gente practicaba justo antes de haberse contagiado de COVID-19.

«Estas transmisiones ocurrieron dentro de espacios cerrados que no tenían ventilación adecuada. A veces, la persona infectada respiraba con dificultad, por ejemplo, mientras cantaba o hacía ejercicio», han detallado, haciendole incidencia en uno de los puntos que se han mencionado previamente.

Con las variantes nuevas, en las que sus mutaciones hicieron que el virus sea más contagioso, se dieron algunos brotes que se relacionan con este espacio. En Barakaldo, Vizcaya, se han detectado 62 casos que se han asociado a un gimnasio, tal y como ha informado El Correo.

Viajar en transporte público

En Wuhan, China, el lugar en cual fue identificado al coronavirus SARS-CoV-2 por primera vez, se han cancelado y cerrado ipso facto una gran parte del transporte público de la ciudad y de la región. Sin embargo, para ese momento, un planificador urbano había advertido de que no había una manera efectiva de que se bloqueara la ciudad.

Sin embargo, la disminución de la concentración de personas que estén en un mismo espacio —en un entorno que es muy fácil de contaminar debido al acceso, la ventilación y el espacio— y de que pase por zonas que son de alto contacto —tales como los asientos, pasamanos o botones de un vagón— ha ayudado a que se controle la propagación del virus en la región. De igual forma en el resto del mundo, junto con las mascarillas y el distanciamiento social.

Desde antes del SARS, algunos estudios ya habían demostrado que el transporte público podría ser un foco de infección.

Uno de estos, que se publicó en el año 2011 por la revista BMC Infectious Diseases, ha evidenciado que los viajeros del transporte público pueden llegar a tener 6 veces más posibilidades de llegar a contraer enfermedades respiratorias que quienes no lo hayan usado con frecuencia.

Compartir oficinas mal ventiladas con aire acondicionado

Estas mismas reglas del espacio se han aplicado para aquellos en los que, a pesar de que sean mantenidas lqs medidas de seguridad, tales como las mascarillas y la distancia, podría concentrarse el aire o alguno de los ahí presentes llegue a cometer errores peores que no llevar su mascarilla.

Entre estos, los espacios coworking, las oficinas compartidas y las salas de reuniones, por ejemplo.

Celebrar reuniones o eventos presenciales —pese a mantener distancias de seguridad—

Previamente de que aterrizaran los pasaportes digitales, que tienen certificados de vacunación o con resultados de test para el COVID-19, las empresas se encuentran usando test de antígeno para que se posibiliten los eventos presenciales.

Este tipo de test te ha dicho si en ese mismo momento eres una persona infecciosa, que tiene resultados entre 15 minutos y 30 minutos. Sin embargo, podrían no tener la misma precisión como la tiene la prueba de oro: la PCR.

Cersiorarse de que se implementen todas las medidas de seguridad que se encuentren en tu mano y, en caso de que pueda ser, a asistido a los eventos de una manera virtual. Conforme a los CDC, esta es la manera de que se mantenga más seguro.

Asistir a clases presenciales

Fue insistido por los expertos en salud pública, en más de una oportunidad en que las escuelas no son focos de infección de COVID-19. Pero esto no quiere decir que sean un espacio que este libre de coronavirus.

Tendrás que implementar todas las medidas que se necesiten y no confiarte de que los demás actúan con una misma precaución como la que tienes tú, como fue mencionado previamente.

Ir de compras a un centro comercial

Darren ha resaltado a Eat This, Not That que los centros comerciales han sido otros de los peligrosos puntos de probable infección con el nuevo coronavirus.

Más si compartes zonas de restauración, usas los baños públicos o entras en probadores en los que alguien ha podido retirarse su mascarilla y haber dejado nubes de aerosol a su alrededor.

Como ha resumido a Business Insider Wiliam Schaffner, profesor de medicina preventiva en la Universidad de Vanderbilt, EEUU, quien habló al respecto de las actividades que tienen más o menos riesgo de contraer COVID-19: «A este virus le gusta mucho que la gente esté en un espacio cerrado por períodos prolongados de contacto cercano».

Bañarse en playas o piscinas públicas

La manera más segura de bañarte en un playa es en las cuales hay menos personas que se encuentren concentradas y en las puedas evitar desagües o lleguen aguas residuales. Para las piscinas, la mejor opción son las instalaciones privadas, tratados con cloro y al aire libre.

«El mayor riesgo de todas estas actividades sería interactuar con otras personas que están hablando, tosiendo o estornudando cerca», ha enfatizado a Business Insider Krista Wigginton, profesora asociada de ingeniería ambiental en la Facultad de Ingeniería de la Universidad de Michigan (EEUU).

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